dairi detox cik hawa: Jom Detox Day 7

Assalamulaikum,
wah, wah..dam dam dum bunyi mercun.
dh nk beraya cik hawa.
yang paling cik hawa perasan sepanjang detox ni tidur sangat lena (deep sleep omputih kata) dimana tidur yang berkualiti, bangun pagi rasa segar je menurut blog ADDAPP semasa deep sleep kita akan recharge tenaga kita, dimana buah pinggang akan membersihkan darah, sel-sel digantikan dan menyembuhkan luka. Deep sleep nih penting untuk sebab ianya akan meningkatkan sistem imum pertahanan badan, mengelakkan keletihan dan kemurungan

harini nih menu kita dah jumpa nasi, mee. ayam, daging,

menu breakfast day 7, protein shake! ESP+CHOCOLATE MILK! Sedappp ngatt
Sebenarnya ESP SHAKLEE ni adalah yang palinggg popular di kalangan penduduk Malaysia. Dan adalah sumber protein yang lengkap 9 asid amino perlu dan menggunakan kacang soya Non-GMO (tidak diubah paten) di cuci dengan air bagi mengelakan keaslian isoflavoin dari kacang soya. Emm penting ke semua tu? SANGAT PENTING! sebagai contoh ayam daging yang kita beli di pasar raya, ada beza ayam yang disembelih dengan tidak disembelih, ada beza ayam organik dengan ayam komersial. Benda sama tapi cara pengendalian berbeza akan menghasilkan kesan yang berbeza

menu lunch day 7. grilled fish and vege
menu lunch simple ikan sardin bakar sekali harung dengan sayur brokoli, sayur buncis, kentang, salad. sepatutnya lunch ssekali dengan separuh cawan nasi putih tapi nasi putih non hado kita hadap je la nih ye. bersyukur dengan apa yang ada. Menu dinner sama sajor tapi kita makan dengan bihun separuh cawan dan add up fresh salad. InsyaAllah esok cik hawa sambung dairi detox buat konklusi semua ye.
adios, cik tunang dah ajak keluar tu.
bai, nanti cik hawa sambung balik ye.
Siapa nak join detox bersama cik hawa
boleh whatsapp cik hawa di www.wasap.my/601123524179
email cik hawa di nurhawahaider@gmail.com
PM/DM di facebook/instagram di @nurhawahaider

Comments

Popular posts from this blog

Part 1- Percutian ke Perth, Australia Julai 2016

Suntikan Vaksin HPV Percuma

Muka Senget.