dairi detox cik hawa: Jom Detox Day 6

assalamualaikum
wah dah selamat cik hawa mendetox sampai hari ke 6!
masa detox ni niat nak lebih sihat, cergas, dan mudah penyerapan nutrient dari pemakanan dan aktiviti seharian cik hawa
Alhamdulillah juga sebab cik hawa dapat sokongan penuh dari mama, adam dan cik tunang.

lunch menu detox day 6. Chicken grilled with RAW VEGE and PEPPERMINT-GINGER PLUS
Rasa sedappppppppppppppp sangat perapan ayam tu.(terpuji diri sendiri pula) sekarang nampak sayur dah tak zombi sangat. Nak share nih kalau detox atau diet kita akan pening berangin sebab toksin dari perut naik PEPPERMINT-GINGER PLUS ni sangat membantu. Rasa sedap rasa macam makan mint mentos tu tapi versi sihat. Buat air pun sedap. Lepas minum memang angin semua keluar. Kintut, Sendawa. Picit sikit dah keluar angin. nanti cik hawa akan share menu simple detox je semua orang boleh buat InsyaAllah. mudah, sedap, sihat.

ni dah 6 hari detox sampai sitahi pun dah warna hijau. keluar sayur je. hahaha. maaf na, kalau rasa tak selesa. tapi kan kalau uols nak tahu sistem dalam badan korang boleh tengok dari air kecil (warna), air besar (warna, size, struktur), bau nafas, bau kentut, tengok kuku, tengok jerawat tumbuh dekat mana. unikkan tubuh kita ciptaan Allah ni.

dah nak habis detox nih dah de 3-4 menu dah berbaris nak dilayan dek tekak! hahaaha. ok la nanti cik hawa sambung cerita lagi ye.
salam,
Siapa nak join detox bersama cik hawa
boleh whatsapp cik hawa di www.wasap.my/601123524179
email cik hawa di nurhawahaider@gmail.com
PM/DM di facebook/instagram di @nurhawahaider
Sahabat Detox Anda. 


a

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Suntikan Vaksin HPV Percuma

Image
Assalamualaikum, hari ahad yang indah nih, cik hawa nak share mengenai suntikan HPV. Bagi followers di Instagram (@nurhawahaider) dan friends di Facebook (@nurhawahaider) mungkin ada yang Nampak post cik hawa Jumaat lepas. Sebelum dapatkan suntikan HPV dekat Port Klang, Selangor. Nak mula dari mana ye? ok, semua entri ini akan memberi manfaat ramai orang yang tahu ataupun tak tahu mengenai HPV dengan sedikit pengetahuan dan pengalaman yang telah Allah bagi pada cik hawa. Cik hawa pun tak tahu sangat pasal HPV ni sampailah ada seorang sahabat rapat cik hawa, cik farah ain bagitahu mengenai suntikan HPV ni. Dia cakap kosong macam tu je la. Lepas tu baliknya cik hawa pergi search dekat facebook mengenai SUNTIKAN HPV ada la few thread yang membantu (sangat) dan gambar di bawah cik hawa dapat hasil daripada carian cik hawa.  Apa itu HPV? Secara amnya nama panjang HPV adalah Human Papilloma Virus Untuk pengetahuan HPV adalah penyebab utama kanser serviks yang dise
Read more

RESEPI: Ayam Cheesy Buttermilk

Image
Assalamualaikum, cuti sekolah dah mula pepagi kalau keluar lancar je jalan. Sekolah ni memainkan peranan penting ye dengan keadaan trafik jalan raya. Sebelum cik hawa merapu meraban meh cik hawa tepekkan resepi cara mudah, senang, sodap resepi Ayam ala-ala restoran doploh bintang. Bahan mudah nak jumpa dekat pasaraya berdekatan anda. Resepi ni boleh di masak oleh emak/ibu/umi/mama/mami solehah yang dah khatam menu tigaratus buku masakan. kalau belum khatam pon boleh masak resepi nih. yang baru kahwin nak impress kan suami/mak mertua/ayah mertua. mudah simple cepat tapi nampak macam kau pandai sangat memasak! hahahah BAHAN-BAHAN PERAPAN AYAM 🐓  500gm+ Isi ayam (bahagian keel, mudah semua isi kalau tade guna ayam seekor potong kecil pon ok)  3 sudu makan Tepung gandum  1 sudu teh Serbuk kunyit  secukup rasa Garam  Minyak masak untuk mengoreng BAHAN-BAHAN SOS  1 tin (400ml) susu cair (jenama Carnation/My Rasa ok bagi cik hawa tak manis sangat cuma lelamaks) separuh kiub p
Read more

UJIAN HIV PRA PERKAHWINAN 2017

Image
Assalamualaikum, rindunya dekat blog ni. azam cik hawa bulan ni nak buat 17 entri (termasuk entri ni). Untuk persediaanperkahwinan memang salah satu perkara wajib adalah ambil Ujian HIV. Syarat nak ambil Ujian HIV kena buat dekat-dekat dengan majlis perkahwinan sebab boring Ujian HIV bertahan selama 6 BULAN SAHAJA. Kiranya boleh la buat 6 bulan sebelum ke, 3 bulan sebelum ke. Memang planning untuk bulan April nih padat sikit. Nak settle Ujian HIV, Isi boring nikah, tempeh kad kahwin dan sesiapkan bilik pengantin gitu. Cik hawa pilih untuk pergi ke Klinik Kesihatan Pekan Kapar, Klang, Selangor sebab dekat dengan rumah. Langkah-langkah nak ambil Ujian HIV: kena tahu klinik kesihatan berhampiran mana yang ada dikawasan anda (boleh tengok dekat LINK SINI (PDF) ) kena tahu waktu operasi untuk Ujian HIV apply cuti/ tak perlu cuti minta time-slip dekat klinik sebab amik masa 1 jam je Pukul 1.50 petang, ambil boring dekat kaunter pendaftaran (KKKapar HIV petang 2-4petang) Bayar
Read more