dairi detox cik hawa: Jom Detox Day 2

assalamualaikum
memalam buta pun gagah nak update dairi detox cik hawa walaupun dari pagi sampai ke malam cik hawa dekat luar.
sebab pagi dah keluar cik hawa tak sempat nak prepare makanan walaupun tema menu detox harini SUP SAYUR!
bawa bekal buah je masuk dalam beg, makan dalam kereta dalam sepanjang perjalanan.


Lupa nak bagi tahu, Alhamdulillah pagi tadi bangun bertenaga tak berpeluh mengigil macam detox sebelum nih.
Makan dekat kedai takde sup sayur. cik hawa makan sayur yang tak sup. huhu
 Dapat makan sayur yang dimasak ok sikit nak makan daripada menu sayur semalam RAW! huhu.
sepinggan sayur gitu RM4. Mencabar juga detox beli makanan dekat luar sebab masakan ada perasa gula, garam, ajinamoto dan PANDANG MATA PELIK! huhuhu memang mencabar iman.

Keluar dengan mama dari pukul 9pagi sampai 8malam. Balik je solat cik tunang nak jumpa pula. gagahkan jugak la. Sebab penat cik tunang dah sampai dari Shah Alam.
kita tengok je cik tunang makan dekat restoran kesukaan kita. 

cik tunang makan nasi ayam, cik hawa senyum kelat minum air kosong. 

Makan pisang pun happy je! 
Masa detox buah-buahan adalah keperluan yang sangat penting. Elakkan berlapar teruk sebab nanti kita akan taktentu hala. Dan probability untuk TIPU DETOX sangat TINGGGI! Tadi pepusing mall rasa lapar terus ajak cik tunang beli buah paling senang beli jela 1 cup anggur. Lepas makan baru rasa macam manusia sikit. hahahaha.
ok, penat. mengantuk. type entri ni sambil makan anggur nak elak jadi zombi.
adios!

Siapa nak join detox bersama cik hawa
boleh whatsapp cik hawa di www.wasap.my/601123524179
email cik hawa di nurhawahaider@gmail.com
PM/DM di facebook/instagram di @nurhawahaider

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Suntikan Vaksin HPV Percuma

Image
Assalamualaikum, hari ahad yang indah nih, cik hawa nak share mengenai suntikan HPV. Bagi followers di Instagram (@nurhawahaider) dan friends di Facebook (@nurhawahaider) mungkin ada yang Nampak post cik hawa Jumaat lepas. Sebelum dapatkan suntikan HPV dekat Port Klang, Selangor. Nak mula dari mana ye? ok, semua entri ini akan memberi manfaat ramai orang yang tahu ataupun tak tahu mengenai HPV dengan sedikit pengetahuan dan pengalaman yang telah Allah bagi pada cik hawa. Cik hawa pun tak tahu sangat pasal HPV ni sampailah ada seorang sahabat rapat cik hawa, cik farah ain bagitahu mengenai suntikan HPV ni. Dia cakap kosong macam tu je la. Lepas tu baliknya cik hawa pergi search dekat facebook mengenai SUNTIKAN HPV ada la few thread yang membantu (sangat) dan gambar di bawah cik hawa dapat hasil daripada carian cik hawa.  Apa itu HPV? Secara amnya nama panjang HPV adalah Human Papilloma Virus Untuk pengetahuan HPV adalah penyebab utama kanser serviks yang dise
Read more

RESEPI: Ayam Cheesy Buttermilk

Image
Assalamualaikum, cuti sekolah dah mula pepagi kalau keluar lancar je jalan. Sekolah ni memainkan peranan penting ye dengan keadaan trafik jalan raya. Sebelum cik hawa merapu meraban meh cik hawa tepekkan resepi cara mudah, senang, sodap resepi Ayam ala-ala restoran doploh bintang. Bahan mudah nak jumpa dekat pasaraya berdekatan anda. Resepi ni boleh di masak oleh emak/ibu/umi/mama/mami solehah yang dah khatam menu tigaratus buku masakan. kalau belum khatam pon boleh masak resepi nih. yang baru kahwin nak impress kan suami/mak mertua/ayah mertua. mudah simple cepat tapi nampak macam kau pandai sangat memasak! hahahah BAHAN-BAHAN PERAPAN AYAM 🐓  500gm+ Isi ayam (bahagian keel, mudah semua isi kalau tade guna ayam seekor potong kecil pon ok)  3 sudu makan Tepung gandum  1 sudu teh Serbuk kunyit  secukup rasa Garam  Minyak masak untuk mengoreng BAHAN-BAHAN SOS  1 tin (400ml) susu cair (jenama Carnation/My Rasa ok bagi cik hawa tak manis sangat cuma lelamaks) separuh kiub p
Read more

UJIAN HIV PRA PERKAHWINAN 2017

Image
Assalamualaikum, rindunya dekat blog ni. azam cik hawa bulan ni nak buat 17 entri (termasuk entri ni). Untuk persediaanperkahwinan memang salah satu perkara wajib adalah ambil Ujian HIV. Syarat nak ambil Ujian HIV kena buat dekat-dekat dengan majlis perkahwinan sebab boring Ujian HIV bertahan selama 6 BULAN SAHAJA. Kiranya boleh la buat 6 bulan sebelum ke, 3 bulan sebelum ke. Memang planning untuk bulan April nih padat sikit. Nak settle Ujian HIV, Isi boring nikah, tempeh kad kahwin dan sesiapkan bilik pengantin gitu. Cik hawa pilih untuk pergi ke Klinik Kesihatan Pekan Kapar, Klang, Selangor sebab dekat dengan rumah. Langkah-langkah nak ambil Ujian HIV: kena tahu klinik kesihatan berhampiran mana yang ada dikawasan anda (boleh tengok dekat LINK SINI (PDF) ) kena tahu waktu operasi untuk Ujian HIV apply cuti/ tak perlu cuti minta time-slip dekat klinik sebab amik masa 1 jam je Pukul 1.50 petang, ambil boring dekat kaunter pendaftaran (KKKapar HIV petang 2-4petang) Bayar
Read more