HawaHaider's

assalamualaikum wah dah selamat cik hawa mendetox sampai hari ke 6! masa detox ni niat nak lebih sihat, cergas, dan mudah penyerapan nutrient dari pemakanan dan aktiviti seharian cik hawa Alhamdulillah juga sebab cik hawa dapat sokongan penuh dari mama, adam dan cik tunang. lunch menu detox day 6. Chicken grilled with RAW VEGE and PEPPERMINT-GINGER PLUS Rasa sedappppppppppppppp sangat perapan ayam tu.(terpuji diri sendiri pula) sekarang nampak sayur dah tak zombi sangat. Nak share nih kalau detox atau diet kita akan pening berangin sebab toksin dari perut naik PEPPERMINT-GINGER PLUS ni sangat membantu. Rasa sedap rasa macam makan mint mentos tu tapi versi sihat. Buat air pun sedap. Lepas minum memang angin semua keluar. Kintut, Sendawa. Picit sikit dah keluar angin. nanti cik hawa akan share menu simple detox je semua orang boleh buat InsyaAllah. mudah, sedap, sihat. ni dah 6 hari detox sampai sitahi pun dah warna hijau. keluar sayur je. hahaha. maaf na, kalau rasa tak seles...

Tetiba pulak terajin nak update blog. sementara internet tengah laju nih, kita layannkan aja ye ha siapa tahu Apa itu "Landmark Study"? Hah, meh haw nak share apa ke benda lah "Landmark Study" ni... Dari siang tadi hawa bebel pasal landmark study ni. FYI, "Landmark Study" ni adalah kajian yg dibuat dalam tempoh masa yang panjang iaitu lebih 20 tahun. Contoh kalau kita buat experiment tentang sikap anak di rumah. Kita kumpul data dari anak tu umur 1 tahun sampai lah umur 20 tahun. Hah, dapatlah satu landmark study . Landmark Study ini menunjukkan tahap kesihatan, tahap Nutrisi & "dietary supplement usage patterns" bagi golongan: 1) yang tidak consume any supplements  2) yang consume other supplements selain Shaklee 3) yang consume supplement Shaklee And you know what.. The results is amazing untuk mereka yang mengamalkan Shaklee lebih 20 tahun! "Landmark Study" ini adalah satu seumpanya di dunia yer.. ...

assalamualaikum, Alhamdulillah dah  11 hari di tahun 2017! Ya Allah cepatnya masa berlalu. dan sepatutnya harini adalah hari ke-3 program detox cik hawa bagi tahun 2017. Dan tak sangka cik hawa detox hampir 3 siri bagi detox tahun 2016. banyak perbezaan dan kesan kebaikan yang cik hawa terima antaranya yang palinggggggg ketara adalah PENURUNAN BERAT BADAN dan PENGURANGAN INCI. Rupanya berat cik hawa selama nih over weight berat dosa toksin ye rupanya. Dan rasa nak buang semua baju nak beli baru sebab rasa macam pakai baju pinjam! huhu. Tapi Alhamdulillah cik hawa masih waras. nampak tak beza. baju yang sama. tapi tahun kegems 2012 baju tu tak boleh butang! tapi nak pakai jugak.  Selain daripada tu, cik hawa HILANG CRAVING (MENGIDAM/TERINGIN) macam kalau dulu stress or PMS je nak makan coklat la, makan aiscream la, makan kukis la makanan berminyak la. sekarang Alhamdulillah pallet dah ok. Makan apa yang ada dan cuma ada, "eh lamalah tak makan ni/itu..." Dan kalau ...

Assalamualaikum! Amboii, minggu ni mingggu yang paling banyak cuti kan? Isnin-Selasa Cuti Raya Aidil Adha. Jumaat Cuti Hari Malaysia. Yang berkerja cuma kerja dua hari je kan? huhu. Alhamdulillah dapat luangkan masa dengan family dan anak-anak lebih sikit. Dan tak lupa pesta DAGING korban! Raya Pertama kuah kacang, rendang, nasi impit, ketupat, lemang repeat makan berpinggan. Lepastu lunch makan sup tulang fresh! bermangkuk-mangkuk siap hitam warna sup dengan sambal kicap! nyummeh! Tapi kan. korang perasan tak? Aware tak? Yang lemak haiwan nih tinggi dan boleh menyebabkan masalah KOLESTROL TINGGI? KOLESTROL tu apa ye? Macaroni chicken casserole ke? Sebenarnya kan kolestrol ni seakan lemak, lembut dan belilin secara mudahnya adalah lemak didalam saluran darah dan sel badan ianya bahaya sebab tak nampak! Sebagai contoh kalau kegemukkan tu adalah lemak dibawah kulit kita boleh nampak dengan perubahan fizikal yang besar di lenggan, peha, pinggul dll. Dan yang palingggg menakutkan KOLEST...

Assalamualaikum Selamat hari raya Aidil Adha. Banyak makan daging korban? Semoga berpada dan bersederhana. Salam Aidil Adha! Ok, straight to the point tajuk entri kali nih, cik hawa hijau nak share review cerita terhangat dipanggung sekarang. Pada Raya Aidil Adha pertama sempatlah cik hawa hijau meluangkan masa dengan mama dan Adam.   Muka raya memasingg. huhuhu Tajuk cerita Train to Busan atau Hangul / Busanhaeng. Tah kenapa cerita nih jadi pilihan. Tapi Berjaya juga cik hawa hijau pengaruh Adam dan mama layan cerita korea nih. Lagipun mama dengan Adam dah boleh terima korea sebab selalu cik hawa hijau layan channel 391 KBS World. Bagi cik hawa hijau cerita nih cerita zombi yang menjadi dan direct . Tengok tajuk pun tahu kan. Cerita pasal ketapi nak ke Busan. ( translate sangat, hahahaha) Cerita pertama Korea Utara nih masuk ke Malaysia pada 8 September lepas. Sinopsis: Train to Busan berkisahkan tentang sekumpluan penumpang KTX (Korea Train eXpre...

Assalamualaikum, Salam 11 Zulhijjah. Selamat berpuasa sunat. Cik Hawa Hijau nak share sesuatu ni. Ramai ada keinginan nak tapi tak tahu cara nak jadi Ahli nujum Shaklee .Betul ke nak tahu ke cara nak jadi ahli Shaklee dan kelebihan dia? Pertamanya kenal ke Shaklee tu apa? Meh Cik Hawa Hijau bagi pengenalan ringkas sikit.Pengasas Shaklee Corporation ialah Dr. Forrest C.Shaklee pada tahun 1956 (dah 60 tahun syarikat supplement nih) tapi kan usia vita-lea iron Shaklee dah berusia 100 tahun. dan merupakan vitamin pertama dan tertua. Produk Shaklee di Malaysia ada beberapa range. Range supplemet; Healthy Nutrition Range skincare; Healthy Beauty (NutriWhite dan Enfuselle) Range hair care; Healthy Beauty (Prosante) Range home care:Healthy Home (Clean Home dan Get Clean Water Pitcher) Sebelum korang meneruskan pembacaan. korang perlu tahu bahawasanya ada 2 jenis INDIVIDU yang mendaftar untuk keahlian Shaklee iaitu; Pertama, INDIVIDU yang mendaftar ahli Shaklee untuk men...

assalamualaikum. selamat datang Disember bulan terakhir azam-azam tahun 2014 sudah tercapai? alhamdulillah wishlist yang NH buat ada la yang sudah tercapai. tapii masih ada yag belum tercapai. tidak mengapa NH dan reader yang lain masih ada masa lagi 29 hari! NH punya wishlist untuk dapatkankan BMI normal masih dalam proses! wish me, all the best! sebab katanya dapat ganjaran iPhone6 + shopping seluar!! so jum tengok apa antara wishlist NH yang dah tercapai. alhamdulillah so far antara azam yang tercapai yang boleh diukur dengan pancaindera adalah . . . . Novel Ramlee Awang dan Khales Hossein  untuk pengetahuan dua-dua novel nih masih belum habis dibaca. Novel yang dimasukkan dalam senarai belum habis. Novel yang takde dalam senarai dah habis lamaa. isk.isk.isk. Dan untuk pengetahuan novel penulisan oleh Ramlee Awang adalah antara fav. author yang NH suka. walaupun NH lambat sikit meminati karya beliau tapi aku berjaya suka! seb...

assalamualaikum korang pernah tak raasa macam susah nak ke-toilet? rasa perut sebu je sebab dalam seminggu tuh sekali je kita mem'buang'.  sedar atau tidak masalah susah nak membuang hasil makan/minum kita mampu memnyebabkan  -sakit kepala sebab acid dalam perut dah naik -sebu -muka naik jerawat -nafas berbau -eh, kalau melepaskan gas persendirian (kentutt) sah2 dah berbau pekong kenkadang bau acid!  hahahahhahahahhaha dan kebanyakkan yang alami masalah ini adalah golongan wanita. kenapa? kan wanita ada special yang lelaki takde. salah satunya, mengandung. it is one off the point. so, aku adalah salah seorang wanita yang mengalami susah ke-toilet untuk membuang  kalau untuk menyelfie (selfie) senang je nak ke toilet. huhu aku pilih herblax sebagai salah satu supplement harian untuk memudahkan dan macam alarm untuk aku ke toilet date untuk membuang. sebab kenapa aku pilih HerblaxShaklee adalah sebab dalam tuh ada megandungi daun s...